ЗОЖ

Не отказывайтесь в принятии помощи, т.к. очень давно доказано, что самые здоровые те женщины, которые позволяют и вдохновляют мужчин заботиться о себе.

Важным фактором здоровой жизни человека является регулярность во всем — в еде, питье, сне, упражнениях и отдыхе. Поститься время от времени не вредно

Изучите, наконец, правила здорового похудения и сосредоточьтесь только на себе. Терпение — основа успеха Если вы постоянно ищете гарантированные

Следует избегать физического переутомления и нервных стрессов, не стоит простужаться, нужно полностью исключить алкоголь и желательно отказаться от курения

Любые проблемы со здоровьем требуют корректировку привычного образа жизни. Но не всегда люди самостоятельно готовы идти на смену привычному.

Режим — это распорядок жизни, который предполагает правильное расходование времени на научно обоснованные последовательности разных видов занятий и отдыха.

Всё большее число людей интересуется здоровым образом жизни, хочет сберечь и улучшить своё здоровье. Но как всегда получается, что не всё так просто.

У вас в семье был диагностирован диабет, сердечные заболевания или инсульт? Вам кажется, что призрак наследственной болезни нависает над вами гигантской

Несмотря на всеобщую грамотность нашего населения, до сих пор для многих из нас остается непонятным слоган, известный еще с советских времен: «здоровый образ жизни.

Для очищения кожи очень полезно использовать мягкое глицериновое мыло с добавками меда. Оно прекрасно смягчает и питает кожу. Лучше использовать данный