Для очищения кожи очень полезно использовать мягкое глицериновое мыло с добавками меда. Оно прекрасно смягчает и питает кожу. Лучше использовать данный вид мыла вечером для снятия макияжа. В повседневной жизни грязь накапливается на коже, проникает внутрь защитной пленки, после чего кожа может выглядеть несвежей и иметь мрачный оттенок.

Популярные процедуры 

Лучший способ преобразить кожу лица в утренние часы – провести процедуру умывания холодной водой, это поможет взбодриться и протонизировать слои эпидермиса. В Японии принято после ледяного умывания похлопывать кончиками пальцев для улучшенного кровообращения, что поможет в дальнейшем в течение дня иметь здоровый цвет лица.

Питание кожи 

Для питания кожи очень важен влажный воздух, в таком случае дополнительного ухода в питании может не потребоваться. Однако, если на коже имеется ощущение «стянутости», желательно использовать различные масла, например миндальное или оливковое. Для этого пару капель масла можно растереть в ладонях и нанести аккуратными движениями по массажным линиям на лице. Если делать такой массаж лица регулярно и с душой, то результат будет заметен в скором времени. Ведь кожа и волосы связаны с организмом напрямую, а значит и с мыслями и настроем человека.

Один из негативных факторов, который может оказывать плохое воздействие на кожу лица это солнце. При использовании косметических средств со специальной защитой возможно избежать появления сухости и преждевременных морщин.

Самым важным и основным фактором, влияющим на здоровье кожи лица, является образ жизни человека:

• здоровая пища, а именно употребление в рационе множества овощей, фруктов и ягод будет отражаться на здоровье всех органов человека, в том числе и коже. Необходимо ежедневно употреблять большое количество чистой негазированной воды. Желательно исключить, либо ограничить в питании жареные, острые, соленые, а также мучные изделия. Добавлять, как можно чаще рыбные блюда, особенно морских видов. В такой рыбе содержатся вещества и витамины полезные для здоровья человека в целом;
• полноценный сон, который длится 7-8 часов в прохладном, проветриваемом помещении;
• отсутствие стрессов и депрессивных состояний также играют немаловажную роль;
• занятие спортом и ежедневные прогулки на свежем воздухе.