Презентации по обж 8 класс по теме здоровый образ жизни

презентация о здоровом образе жизни
презентация к уроку по обж (8 класс) на тему

Рассмотрены составные компоненты ЗОЖ, значение каждого из них.

Скачать:

Вложение Размер
urok_obzh_8klass.ppt 631 КБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Индивидуальное здоровье, его физическая, духовная и социальная сущность

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней. Слагаемые здоровья Наследственность 20 % Окружающая среда 20 % Здравоохранение 10 % Образ жизни 50 %

Здоровый образ жизни Режим труда и отдыха Гигиена Правильное питание Психическое здоровье Противостояние болезням Физическая активность Отказ от вредных привычек

Личная гигиена — это важный элемент здорового образа жизни. Она включает в себя: рациональный суточный режим Гигиену тела гигиену одежды гигиену обуви Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более. Гигиенические требования занимают столь большое значение потому, что без них невозможно выполнить основные задачи по всестороннему и гармоничному развитию людей, сохранению на долгие годы крепкого здоровья и творческой активности, по подготовке населения к высокопроизводительному труду. гигиена

Мыть голову рекомендуется 1-2 раза в 7-10 дней, хотя частота мытья волос зависит в большей степени от типа волос. Гигиена тела Уход за волосами

Рекомендуется чистить зубы 2 раза в сутки в течение 3-х минут. Основная задача индивидуальной гигиены полости рта — удаление неминерализованного зубного налета с помощью, прежде всего, зубной пасты и щетки. Уход за полостью рта

-Ежедневно принимать тёплый душ перед сном; -мыть ноги перед сном; -ежедневно менять носки, чулки, колготки, нижнее бельё . Уход за кожей

Размер, фасон и жёсткость подошвы не должна препятствовать анатомическому функционированию стопы. Подбирать лучше всего обувь точно по размеру. Обувь, как и одежду, необходимо каждый день проветривать, просушивать и бережно к ней относиться. Гигиена обуви

Гигиенические требования, предъявляемые к одежде, направлены в первую очередь на обеспечение нормального тепло- и газообмена организма с окружающей средой. Гигиена одежды

Питание должно отвечать трем основным требованиям: адекватность питания; сбалансированность питания; режим питания. Правила питания включают: учёт энергетических трат в организме; учёт сезонности в питании; учёт сочетаемости продуктов; учёт температуры пищи и др. Правильное питание

Можно назвать следующие признаки психического здоровья человека: -уважение к себе; -умение переживать неудачи; -независимость; -эффективная борьба со стрессом; -забота о других людях; -комфортное взаимоотношение с другими людьми. Психическое здоровье

Основными признаками физического нездоровья (при отсутствии клинических признаков, как, например, температура, головная боль и т.п.) являются: — нарушение сна, — отсутствие аппетита, — плохое функционирование -пищеварительной системы; — неустойчивость к физическим нагрузкам; -плохие зубы; -нездоровая кожа; — ощущение усталости и общей слабости . Противостояние болезням

В наблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека виновен не сам труд, а неправильный режим труда. Нужно правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная, ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих, чем смена периодов простоя периодами напряженной, спешной работы. Режим труда и отдыха

Быть в хорошей физической форме означает быть способным бодро, энергично и без чрезмерной усталости выполнять повседневные задачи, сохранять достаточно энергии для активного отдыха и успешно преодолевать неожиданные жизненные трудности. Физическая активность

Важным звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек: курения, употребление алкоголя , наркотиков Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье их будущих детей. Отказ от вредных привычек

Курение является социальной проблемой общества как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не “заразиться” их привычкой, а также сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества, входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, входящее в зажжённую сигарету. курение

Мифы о пользе алкоголя 1. Алкоголь помогает при простуде. 2. Алкоголь повышает аппетит. 3. Алкоголь поднимает настроение. 5. Алкоголь снимает стресс. 6. Алкоголь улучшает сон. 8. Алкоголь снимает страх. 9. Алкоголь — калорийный продукт. 10. Алкоголь расширяет сосуды. 11. Алкоголь согревает. 12. Алкоголь помогает при депрессии. 13 . Алкоголь полезен для сердца. 14 . Алкоголь помогает вести бизнес. 15. Алкоголь очищает организм от токсинов. 16. Алкоголь выводит из организма радиацию. 17. Алкоголь снижает повышенное артериальное давление. 18. Алкоголь укрепляет дружбу. 19. Алкоголь улучшает творческие способности. Талант — не пропьешь! 20. Алкоголь создает образ крепкого, зрелого мужчины. 21. Пить много — вредно, выпивать «культурно» — полезно. Нет более лучшего пути к первобытному состоянию, чем алкоголизм…” И. Ромашкин алкоголизм

Можно назвать такие признаки внешнего вида наркомана: бледность, необычайно широкие зрачки, маскообразное, лишённое мимики, застывшее лицо, сухость слизистых оболочек, дрожащие, с исколотыми и воспалёнными венами руки, частая зевота и чихание, постоянно заложенный сопливый нос. Последствия патологической зависимости: -депрессия, -головные боли, -угрюмость, -бессонница -дрожь в конечностях. наркомания

Возможность вести здоровый образ жизни зависит от: — Пола, возраста, состояния здоровья; Условий обитания (климат, жилище); Экономических условий ( питание, одежда, работа, отдых ); Наличие полезных привычек (соблюдение гигиены, закаливание); Отсутствие вредных привычек (курение, пьянство, наркомания, малоподвижный образ жизни).

Здоровье — это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Охрана собственного здоровья — это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Здоровый образ жизни — это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. И. Брехман

Источник

Презентация урока по ОБЖ для 8 класса «ЗОЖ и безопасность жизнедеятельности»
презентация к уроку по обж (8 класс)

Презентация урока по ОБЖ для 8 класса «ЗОЖ и безопасность жизнедеятельности»

Скачать:

Вложение Размер
urok_31_zozh_i_bezopasnost_zhiznedeyatelnosti.pptx 2.83 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Здоровый образ жизни и безопасность жизнедеятельности

Деятельность человека приводит к возрастанию проблем в области безопасности жизнедеятельности. С увеличением количества технических средств, используемых в повседневной жизни, возрастает вероятность возникновения опасных ситуаций из-за нарушения правил эксплуатации и различных неисправностей в их работе. Все это увеличивает фактор риска для жизни и здоровья человека.

Более чем в 80% случаев причиной гибели людей является «человеческий фактор » Причины трагических последствий низкий уровень общей культуры в области безопасност и пренебрежения правилами личной гигиены и нормами здорового образа незнание норм и правил безопасного поведения

Общие понятия культуры в области безопасности жизнедеятельности: осознанное поведение в процессе повседневной жизнедеятельности и в условиях различных опасных и чрезвычайных ситуаций. способность уметь с определенной степенью вероятности предвидеть возникновение опасной или чрезвычайной ситуации по внешним признакам развития событий, по анализу различной информации и по собственному опыту. способность правильно оценивать ход событий и, если есть возможность, избегать опасных ситуаций. способность ответственно относиться к своему поведению и не совершать умышленно поступки, которые могут способствовать возникновению опасной или чрезвычайной ситуации. 4 1 2 3 5 знания и умение адекватно вести себя в различных опасных и чрезвычайных ситуациях, чтобы снизить фактор риска для жизни и здоровья.

Постоянное повышение общего уровня культуры в области безопасности жизнедеятельности будет способствовать обеспечению социального благополучия человека и характеризовать уровень его здоровья. уровень культуры в области безопасности жизнедеятельности становится одним из важных критериев, определяющих уровень здоровья человека и общества.

Приобретенные знания, умения и навыки в области безопасности становятся насущной потребностью в жизни каждого человека, общества и государства, потому что они в конечном итоге формируют национальную безопасность России в современном мире. Text in here Умение человека обеспечить личную безопасность в повседневной жизни и в различных опасных и чрезвычайных ситуациях — основная составляющая здорового образа жизни, обеспечивающая социальное благополучие человека. З доровый образ жизни — это цельная, логически взаимосвязанная система поведения человека в процессе его жизнедеятельности, которая способствует обеспечению его личной безопасности и благополучию в жизни.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Цель урока: закреплять элементарные правила безопасного поведения на улице, на дороге, в процессе сюжетных подвижных игр.

Урок «Безопасность в нестандартных ситуациях» завершает цикл уроков темы: «Личная безопасность в повседневной жизни». Он является уроком изучением новых знаний и способов действий. .

Аудитория 8 класс.Урок ОБЖТема: Экология. Экологическая безопасность.

Представлена компьютерная презентация к уроку 2 по теме «Безопасная работа для глаз».

Цель: — формировать знания и представления школьников о соблюдении правильного поведения в экстремальных ситуациях на примере двигательных умений и навыков. Систематизировать знания учащихся.

Презентация к уроку «Ураганы, бури и смерчи». Основы безопасности жизнедеятельности, 7 класс.

Источник

Презентация «Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества» 8 класс

Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт

Для скачивания поделитесь материалом в соцсетях

После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.

Подписи к слайдам:

Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества

МБОУ «СОШ №2» г. Сафоново Смоленской области

Егорова Марина Евгеньевна

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций. Здоровый образ жизни – это индивидуальная система человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций. Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Физическое здоровье

Соблюдение личной гигиены

Оптимальное сочетание умственного и физического труда

Отказ от вредных привычек

Умение жить в гармонии

с собой и окружающими

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья

— воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

— окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье;

— отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя.

— движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей;

  • личная и общественная гигиена;
  • закаливание.

Факторы, влияющие на здоровье:Факторы, отрицательно влияющие на здоровье:

  • стресс;
  • болезни;
  • загрязнение окружающей среды;
  • курение;
  • алкоголь;
  • наркотики.

Правила здорового образа жизни

1 строчка — существительное

2 строчка — 2 прилагательных

3 строчка — 3 глагола

4 строчка — фраза выражающая отношение к предмету

5 строчка — синоним обобщающий или расширяющий

Выбрать смайлик выражающий ваше настроение

Источник

Презентация. ОБЖ. 8 класс. Тема «Здоровый образ жизни».

Описание презентации по отдельным слайдам:

МОУ Клеванцовская средняя общеобразовательная школа
Презентация. ОБЖ. 8 класс. Тема «Здоровый образ жизни».
Разработал: учитель ОБЖ Абронов Александр Николаевич.

изни
Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечиват охрану и укрепление здоровья
Составляющие ЗОЖ
Рациональное питание
Режим дня
Двигательная активность
Закаливание
Личная гигиена
Грамотное экологическое поведение
Психогигиена
Сексуальное воспитание
Отказ от вредных привычек
Безопасное поведение

Рациональное питание
Режим дня
Двигательная
активность
Закаливание
Личная гигиена
Грамотное экологическое поведение
Психогигиена
Сексуальное воспитание
Отказ от вредных привычек
Безопасное поведение
Составляющие ЗОЖ

Умеренность
Сбалансированность
Четырёхразовый приём пищи
Разнообразие
Биологическая полноценность

Режим дня
Установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых, сон, чередование умственного и физического труда, занятие физкультурой и спортом. Организуется индивидуально на основании личных данных.

Двигательная активность
Необходимое условие для развития и поддержания здоровья.
Включает в себя утреннею гимнастику, вводную гимнастику, уроки физической культуры, динамические паузы, занятия спортом, посильный физический труд.

Закаливание
Повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды (холоду, теплу, солнечной радиации, перепаду температур).
Принципы закаливания:
постепенность
научность
систематичность

Личная гигиена
Комплекс правил, направленных на сохранение и укрепления здоровья. Включает в себя: соблюдение чистоты тела, белья, одежды, жилища, регулярный приём пищи, чередование труда и активного отдыха, чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, полноценный сон.

Грамотное экологическое поведение
Состоит из осознанного отношения к окружающей среде как среде своего собственного обитания, разумного использования природных ресурсов, сведения к минимальному вредному воздействию на её состояние.

Психогигиена
Умение управлять своими эмоциями, профилактика невротических состояний. Включает в себя умение приспосабливаться к различным возникающим трудностям. саморегуляцию, самовнушение, аутотренинг,

Сексуальное воспитание
Комплекс правил, направленных на формирование личности, индифицирующей себя соответственно мужчиной или женщиной, уважительного отношения к противоположному полу, бережного отношения к своему здоровью.

Отказ от вредных привычек
Формирование у детей однозначного негативного отношения к курению, алкоголизму, токсикомании, наркомании. Отторжение в личности способа поведения, агрессивного по отношению к самой личности и обществу.

Безопасное поведение
Соблюдение правил охраны труда, техники безопасности, общих бытовых правил безопасности, обеспечивающих предупреждение травматизма, отравлений, криминальных ситуаций для себя и окружающих.

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Читайте также:  Зож марафон росатом 2021 приложение
Поделиться с друзьями
Adblock
detector