Меню

Мой дед вел здоровый образ жизни



Мой дедушка, Аркадий Ефимович

Наша семья выписывает несколько газет, ЗОЖ в том числе. Номера вестника берегу как зеницу ока и собираю в отдельную стопку в шкафу. Остальные газеты частично идут на растопку печи в бане. А ЗОЖ — как глоток свежего воздуха. Когда становится невмоготу, перечитываю вновь и вновь родные страницы.
Нередко пользуюсь некоторыми рецептами. И делюсь полезными рекомендациями со своими подопечными бабушками (я по профессии — социальный работник). Кстати, по моему совету две пенсионерки уже выписали ЗОЖ. Сама выписываю его с 2005 года.
Мудрые бабушки дают мне много полезных советов. Но я расскажу зожевцам о своем деде, Аркадии Ефимовиче Андрееве.
Его уже давно нет в живых, но добрые воспоминания всегда в моем сердце. Часто перелистываю страницы своей памяти, словно общаясь с дедушкой.
Он вел здоровый образ жизни, никогда не пил, не курил и много работал. Хотя самогон никогда в доме не переводился, использовался он только в лечебных целях (для компрессов, например), для гостей или в качестве натуральной оплаты: при вспашке огорода в деревне принято расплачиваться бутылкой.
Помню, в седьмом классе весной провалилась по пояс в ледяную воду. Благо, дедушкин дом находился неподалеку, и я сразу же побежала туда. Дед налил мне граммов 20 самогона, разбавленного пополам с водой, заставил выпить и запить горячим чаем. А ноги велел опустить в самогон, разогретый на сковороде. Простуды удалось избежать.
Дедушкиным любимым лакомством был мед. Дед закупал его десятилитровыми бидонами и говорил стихами:
Кто употребляет мед,
Тот здоровье бережет.
Если мед на столе.
Будешь жить до 100 лет.

Сам он прожил 86.
Еще мы, дети, обожали дедушкин чай. Он заваривал несколько видов трав, выращивал для этого специально на огороде душицу, мяту, зверобой. Добавлял в чай малиновый и смородиновый лист, липовый цвет. «Это очень пользительно», — говорил дедушка и всегда держал для нас в термосе свой ароматный чай.
Дедушка был строг. Мы его иногда побаивались (мы — это я, сестренка и братишка). Но если уж он начинал шутить, липли к нему, как репейники.
«Детки, идемте есть яблоки!» — звал нас дедушка. Мы мчались галопом. Он нам протягивал по луковице. Мы разочарованно смотрели на него. «Это новый сорт яблок, очень пользительный», — шутил дедушка и заставлял нас есть лук с хлебом. Я до сих пор обожаю это «лакомство».
А еще дедушка заготавливал на зиму березовые листья и полынь, пил отвары из них. «Чем горче, тем лучше», — говорил он.
— Зачем пить эту гадость? — спрашивала я.
— Чтобы быть здоровым. Мне еще рано в Могилевск.
— А где этот Могилевск?
— Вон там, за селом, — дед кивал головой в сторону кладбища.
Дедушка говорил, что настой березовых листьев помогает при бронхите. Полынь также принимал внутрь. Еще заготавливал большое количество полынных веников. Считал, что когда подметаешь ими, в доме очищается воздух.
От перегрева на солнце при прополке огорода дедушка обязательно клал на голову под панаму лист лопуха светлой стороной к голове. «Лопух держит прохладу», — пояснял он.
Выращивал очень много помидоров, желтого, мясистого сорта. Это было настоящим его хобби. Рассаду всегда высаживал сам, буквально дрожал над каждым листочком, очень тщательно ухаживал, не доверял это дело даже бабушке. Какая же все-таки была вкуснотища — соленые помидоры в бочонке!
«Старайтесь всегда быть добрыми и порядочными, нельзя быть злым и завистливым, — учил нас дед, — злоба точит сердце». И я придерживаюсь его советов, стремлюсь быть нужной людям. К этому меня обязывают дедушкина кровь и моя профессия.
Аркадий Ефимович умер в 1998 году. Я тогда училась в техникуме и приехала на зимние каникулы в деревню. Дедушка был слаб. «Вот и пришло мне время собираться в Могилевск», — произнес дедушка. У меня сердце сжалось от боли. Как же я буду без своего дедушки? Каникулы уже заканчивались, пришла пора прощаться.
— Может, не поедешь, задержишься на пару дней? — с трудом спросил дедушка.
— Не могу, нужно ехать, — ответила я.
— Тогда до свидания, — он слабой рукой пожал мне ладонь.
Мы оба знали, что расстаемся навсегда. Через несколько часов дедушка умер, как раз на Татьянин день. И я осталась на похороны еще на два дня.
Я всегда гордилась своим дедушкой. К сожалению, таких людей немного. Вот, написала и как будто окунулась в детство, светлое и беззаботное.
И напоследок — рецепт окрошки.
Кислое молоко слегка разбавьте водой (в городских условиях можно заменить варенцом). Покрошите яйца, сваренные вкрутую, нарежьте зеленый лук, редиску, огурец, петрушку или укроп. Посолите по вкусу. Перемешайте. Приятного аппетита!

Источник

Внучка выложила фото дедушки в TikTok и собрала миллион просмотров. Смотрите, как круто он выглядит

«Зарядку я уже сделал, на пробежку сходил, ведро холодной воды на себя вылил. Теперь можно и поговорить», — бодро описывает свое утро пенсионер Владимир Алексеевич. Месяц назад его внучка Вера Пракопенко выложила в TikTok видео, в котором показала, каким был в молодости ее дедушка и как он выглядит сейчас, когда ему 77 лет. Ролик посмотрело более миллиона человек. Главный вопрос у большинства пользователей: как у Владимира Алексеевича получается так отлично выглядеть?

Владимир Алексеевич. На фото слева ему 77 лет, справа — 20. Фото в редакцию прислала Вера Пракопенко

Владимир Алексеевич живет в деревне Закаблуки, что находится недалеко от Минска. Немалую часть жизни он провел в столице, а устав от мегаполиса, снова вернулся туда, где родился и вырос. В городе он ходил в тренажерный зал, в деревне соорудил свою небольшую тренажерку.

— Тут у меня штанга, гири, гантели, мешок для бокса, — описывает он свои спортивные владения. — Качаться я начал в армии. Кстати, в то время было сложно достать разборные гантели, поэтому, возвращаясь домой со службы в Узбекистане, в чемодане я привез самодельные гантели — 33,5 килограмма. Все надо мной шутили: «Кто что везет, а этот металл в Беларусь приволок».

Дедушка 1943 года рождения, всем желаем такую силу воли🙌🏻 ##минск ##беларусь

Вера — внучка Владимира Алексеевича тоже ходит в тренажерку, а еще она часто приезжает к дедушке в гости. До видео, которое стало «миллионником», она и раньше снимала ролики о жизни дедушки. Выкладывала их в Instagram и TikTok.

Читайте также:  Как ведут студенты здоровый образ жизни

— Я понимала: дедушка выглядит иначе, чем другие мужчины в его возрасте, но поскольку это мой дедушка, мы часто видимся, для меня это всегда было привычно. Как-то я выложила в соцсети видео с ним — такого резонанса я не ожидала. Друзья и знакомые стали писать, спрашивать: «Как он так выглядит? Как тренируется?» — вспоминает Вера, с чего все началось, и переходит к тому, как появилось видео-«миллионник». — Меня всегда интересовала история семьи. Зимой, когда я была у дедушки в гостях, мы сели смотреть семейный альбом. Я сфотографировала несколько снимков из его молодости, а позже совместила их с сегодняшним видео. Мыслей набирать просмотры у меня не было, просто хотелось еще раз показать людям своего дедушку.

О том, что видео «зацепило», стало понятно с первых дней. За сутки ролик посмотрело около ста тысяч человек. Владимир Алексеевич к популярности отнесся положительно. «Мне это даже поимпонировало», — сдержанно отмечает он. Вера объясняет эту ситуацию чуть интереснее:

— Наш дедушка никогда не был обделен вниманием, женским — тем более. Когда я была ребенком, ему было 60−65 лет, помню, как при мне к нему подходили, знакомились. В те годы он ездил на большом мопеде, в шлеме и мотокостюме. Мои учителя им восхищались. Случалось, говорили: «Познакомь».

«Мне не раз задавали вопрос, не грузин ли я, не армянин ли, не татарин»

Большинство комментариев, которые люди оставляли под роликом о Владимире Алексеевиче, касались его внешности. Главный вопрос — как в 77 лет так выглядеть?

На этом снимке Владимиру Алексеевичу 21 год. Фото: в редакцию прислала Вера ​Пракопенко ​

— Мой отец в молодости выглядел очень хорошо. Может, это гены, — предполагает мужчина. — У меня ведь жизни всякое случалось: были и проблемы с алкоголем, непредсказуемые срывы, когда и сам себе не мог объяснить, почему это происходило. Но потом пришел к тому, что нужно бросить пить, не курить, никому не завидовать, не рвать куска у другого из горла. В общем, успокоил себя к старости лет. Наверное, поэтому так и выгляжу. Ну и, естественно, не забываю про физические нагрузки — пробежки, проходы, разминку, силовую часть.

Спортом Владимир Алексеевич увлекается с детства. Поначалу это был велосипед. Подростком он попал в сборную Минской области, имел первый разряд. После 9 класса, рассказывает, ушел из школы и поехал в Минск поступать в Республиканскую школу тренеров, но до экзаменов упал и потянул связки. И хотя все ему говорили: «Сдавай другие предметы, с испытанием по специализации вопрос решишь потом», он испугался и вернулся в деревню. Затем с отличием окончил ПТУ, после армии поступил в БНТУ. Работал в разных сферах и странах, занимал серьезные должности, но тренировки не оставлял.

Звезда моего тиктока🥰 Что ещё спросить у дедушки? ##минск ##беларусь

А еще закалялся, ходил босиком по снегу и обтирался им. Для большинства это было непривычно, поэтому некоторые, шутит Владимир Алексеевич, называли его сумасшедшим, но он на это внимания не обращал. У каждого, говорит, свое мнение.

— Сейчас я тоже обливаюсь, а если зимой выпадает чистый снег, растираюсь им, — рассказывает активный пенсионер. — Ощущения после этого непередаваемые. Это нужно попробовать, чтобы понять.

— Кстати, о внешности. В комментариях многие замечали, что она у вас необычная.

— Мне не раз задавали вопрос, не грузин ли я, не армянин ли, не татарин ли. Не знаю, как мне на него ответить, в паспорте я белорус. Может, какая-то капля от татарского и попала в род и на мне это проявилось, — отвечает собеседник и рассказывает, что, когда они прокладывали продуктопровод в Ираке, арабы принимали его за своего. Приглашали в Золотую мечеть, только просили: внутри молчи.

«Говорил, если бросит, ему станет скучно и жизнь будет похожа на обычную старость»

Владимир Алексеевич человек не только спортивный, но и модный. У деда врожденное чувство стиля, отмечает Вера. А еще, рассказывает она, в 77 лет он сделал татуировку. Значение у нее очень личное, поэтому семья просит это оставить в секрете.

На фото слева Владимиру Алексеевичу 77 лет, справа — 27. Все комментарии под роликом Вера дедушке не показывала. Только самые добрые и веселые зачитала. Например, некоторые девушки писали, что готовы выйти за него замуж. От таких предложений Владимир Алексеевич с улыбкой отказался. Фото в редакцию прислала Вера Пракопенко

Сама внучка зовет дедушку философом. Говорит, когда она стала тренироваться, он посоветовал: главное, прислушивайся к себе.

— Сам он тоже старается слушать себя, поэтому и тренировки составляет под себя, — делится наблюдениями Вера. — Конечно, в силу возраста у него уже случаются какие-то моменты по здоровью. Зимой он упал, и ему было сложно заниматься, но через боль он все равно возвращался к упражнениям. Говорил, если бросит, ему станет скучно и жизнь будет похожа на обычную старость.

А так каждое утро Владимир Алексеевич ходит, бегает, разминается. Тренироваться предпочитает в первой половине дня и только в одиночестве. Если с кем-то занимаешься, отмечает, могут прилететь непрошеные советы, а это отвлекает. Сам он советов тоже давать не любит.

— Бесконечные рекомендации практически дезориентируют человека. Сначала он начинает следовать одному совету, потом слышит второй. В итоге не знает, что делать. Я считаю, каждый должен прислушиваться к своему организму и по мере возможности отвечать на его требования, — рассуждает о занятиях спортом пенсионер. — Не зря древние говорили, что лучший лекарь — это разум, а лучший советчик — это второй человек, который живет в тебе. Порой с этим вторым «я» нужно считаться.

Кто не видел, дедушке 77 лет🙈 Засмущался, но не растерялся💪🏻 ##минск ##беларусь ##беларусь2020

С этим для Владимира Алексеевича все ясно, а вот вопрос о том, будут ли они с Верой продолжать снимать ролики с его участием, пока остается без ответа.

— Негатива в комментариях под видео тоже хватало, — как есть говорит Вера. — Дело в том, что до того, как я сняла видео, дедушка играл с внучкой в салон красоты и она накрасила ему ногти. Парни почему-то обратили на это внимание, начался хейт. Некоторые писали, якобы дедушка ни дня не работал, поэтому так хорошо выглядит. Понимаю: все это домыслы и неправда, но не реагировать на это сложно. В то же время было немало и добрых пожеланий. Кто-то писал, что дедушка его вдохновил — а это главное. Ведь если хотя бы один человек, чтобы в 77 лет выглядеть так, как дедушка, благодаря этому видео бросит вредные привычки, нам будет приятно.

Читайте также:  Здоровый образ жизни это краткое определение

Источник

Мой дед прожил 102 года оставаясь в трезвом уме с отличной памятью. 3 упражнения для мозга, которые он делал каждый день

Мой дед прожил 102 года. Что меня в нем всегда удивляло, так это работа его мозга и памяти, которые до глубокой старости оставались как у мальчишки. Вероятно поэтому я никогда не чувствовал разницы в возрасте и с радостью проводил с дедушкой дни напролет: его подвижный ум придумывал что-то новое и интересное, никогда не чурался непонятного и выдавал шутки тоннами на темы, о которых мне и думать нельзя было.

Шахматы и логика ✔️

Мне в школе не лучшим образом давались некоторые предметы, я всегда думал, что мне не повезло с «мозгами», о чем как-то раз я и рассказал деду. На следующий день он принес мне шахматы, со словами: «Так ты научишься думать, а не выдавать правильные ответы по требованию учителя». Оказалось, дедушка и сам в школьные годы не блистал успеваемостью, а по его словам за голову взялся только тогда, когда появился сын (прим. мой отец) аж в 46 лет. Признаться, я не был фанатом шахмат, в шашки играл, иногда в карты, а шахматы были темным лесом и такими бы и остались, если не хитрость деда. Шахматные фигуры были настолько красивыми, что я не мог не вертеть их в руках и не разглядывать. Дело пошло.

Дед называл шахматы игрой королей и часто говорил: «Кто шахматы понял, тому жить проще». Моя школьная успеваемость и правда подросла, как и память, чему дед был рад и приговаривал: «Мозг — самая главная мышца для мужчины!» и эту фразу я вспоминаю до сих пор, ведь именно благодаря активному мозгу деда я не чувствовал себя с ним одиноко в отсутствии родителей, будто внутри него сидел такой же ребенок, каким был я, только с жизненным опытом.

Рисование не ведущей рукой ✔️

Мой дед не был уникумом с детства, у него не было феноменальной памяти для запоминания числа π (пи), он занялся собой в том возрасте, когда люди уже готовятся к пенсии. В мои 62 года это поражает меня больше всего. Как-то раз я увидел, как он сидел за столом, когда все уже спали и что-то рисовал. Во мне проснулся детский восторг: « Мой дед умеет рисовать!». Я подошел ближе и понял, что рисует он также, как и я — никак. На листе был то ли конь, то ли собака, а вопрос где зад и где перед вовсе был философским. Оказалось, дедушка что-то вырисовывал левой рукой.

Мне стало еще больше не по себе, ведь своей правой я рисовал даже хуже. Дедушка достал несколько желтых тетрадок и показал пару рисунков, оказалось он вполне сносно нарисовал коня и учился делать то же самое левой рукой, постепенно срисовывая эскизы по какой-то старой советской книге. «Я всего-то сижу за столом, но тренирую воображение, ум и координацию». С того времени он частенько показывал мне новые рисунки и учил писать меня левой рукой, дабы я вместе с ним тренировался. Я был удивлен, но после пары недель письма левой рукой, почерк правой заметно улучшился и выровнялся, сейчас использую это уже на своих внуках.

Немецкий в 82 года ✔️

На свой восемьдесят второй день рождения хороший друг дедушки подарил ему старый учебник по немецкому. Через пару недель я услышал первые слова и подумал, что это ругательство. Так и было, дед ходил по двору и когда что-то случалось, он матерился по-немецки. Это было довольно забавно наблюдать, мне всегда казалось что немецкий буквально создан для этого. За пол года дед выучил около ста самых распространенных немецких слова и постепенно выстраивал предложения. Ему очень нравилось разыгрывать соседей и знакомых. Как только кто-то подходил ко двору и стучался в дверь, во дворе лаяла собака, а дед начинал что-то громко говорить на немецком. Незнакомые люди очень быстро покидали придомовую территорию, а дед смеялся с этого как ребенок: «Зачем нам Джек (наша собака), если есть я!»

«Когда ты думаешь на другом языке, твой мозг работает совершенно по-другому. Язык — продолжение души, иногда она хочет выразиться по-особенному, для этого я и учу разные языки» и добавлял «Иногда моей душе просто хочется подурачиться». На моей памяти шахматам, рисованию не ведущей рукой и изучению немецкого дедушка уделял время всю свою жизнь. Вероятно это в купе с мальчишеским задором и юмором, помогло ему оставаться в добром здравии и ясном уме до глубокой старости, нередко вызывая у меня смех через слезы в самые трудные моменты моей жизни.
РУССКИЙ ВЗГЛЯД ✔️ Надеюсь статья даст нужное зерно для размышлений и поможет вам, вашим детям или внуками прожить веселую, познавательную и долгую жизнь.

Источник

Сценарий спортивного праздника «Мой дедушка, и я — со спортом друзья» (подготовительная группа)

Вера Огерова
Сценарий спортивного праздника «Мой дедушка, и я — со спортом друзья» (подготовительная группа)

Сценарий спортивного праздника

«Мой дедушка, и я – со спортом друзья»

(подготовительная группа).

Автор: Огерова Вера Васильевна воспитатель МКДОУ «Детский сад №1 «Теремок»

— Создать бодрое и радостное настроение у детей и дедушек;

— Развивать физические качества (ловкость, выносливость, силу, быстроту);

— Прививать навыки здорового образа жизни;

— Вызвать у детей стремление к добрым поступкам, уважение к старшему поколению.

Ход праздника:

Звучит спортивный марш, дети и дедушки, проходят круг почета по залу и становятся полукругом.

Исполнение гимна детского сада «Спорт нужен всем»

Читайте также:  Здоровый образ жизни в сыктывкаре

(на мотив песни «Мир нужен всем» слова С. Богомазова, музыка В. Мурадели).

Зачем шуметь и ссориться,

Нам нечего делить,

У сильных дело спорится,

Водой их не разлить.

Спорт – это главное слово на свете,

Спорт очень нужен нашей планете.

Спорт нужен взрослым,

Спорт нужен детям,

Спорт нужен всем.

Заполнен весь эфир.

Ведь спорт нам слово близкое

Такое же, как мир

Добро пожаловать, дедушки дорогие!

Здоровья вам, да радости желаем!

А, чтоб здоровыми вы были,

На веселые спортивные соревнования,

Сегодня мы вас приглашаем.

Исполнение песни «Мой дедушка» (стихи С. Баруздин).

А, ну скажите,дети:

Кто на машине нас прокатит?

На рыбалку повезет?

На себе верхом прокатит?

Ведущий: Кто же это?

Дети: Это наш любимый дед!

Хочу о каждом из них узнать,

О своем дедушке, мне рассказать.

1. Мой дедушка – смелый;

2. Мой дедушка – сильный;

3. Мой дедушка – ловкий;

4. Мой дедушка – быстрый;

5. Мой дедушка – выносливый;

6. Мой дедушка – спортивный;

7. Мой дедушка – закаленный;

8. Мой дедушка — ласковый;

9. Мой дедушка – добрый;

10. Мой дедушка – молодой;

11. Мой дедушка – современный;

12. Мой дедушка – умный;

13. Мой дедушка – красивый (и. т. д.).

Дети: Еще про дедушек частушки споем, в них расскажем, как весело с дедушками своими живем.

Мой дедуля дорогой

Мы гордимся все тобой.

И скажу вам по секрету,

Лучше нет на свете деда.

Все умеет делать дед

Должен я признаться,

Непоседе много лет,

А, дают пятнадцать.

Заболел однажды дед,

Врач пришел, а деда нет,

Чтоб дедуля был здоров,

Сил немало приложил,

Каждый день на стадион

Деда я с собой водил.

Модный, видный и спортивный.

В общем, дед мой высший класс,

Молодых заткнет за пояс,

И, конечно фору даст.

Ведущий: Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне.

— Приглашайте своих дедушек, сейчас мы вместе сделаем разминку перед соревнованием.

Танец песня «Мы пойдем с тобою вправо».

Ведущий: Здорово у вас получилось!

— Сегодня мы пригласили наших дедушек, чтобы они вместе с нами получили заряд бодрости.

Показали свою ловкость, силу, выносливость.

Оценивать ваши успехи будут жюри.

Сейчас, я представляю команд участников наших соревнований.

Итак, первая команда «Удача».

Мы команда» Удача»,

Приветствуем команду «Улыбка».

Ей желаем ловкой быть,

Улыбкой, жюри заворожить.

Вторая команда «Улыбка».

Приветствуем команду «Удача»,

Желаем ей, мы от души,

Чтоб результаты были хороши!

Команды, обязуются играть

Команды обязуются играть

Команды: По правилам!

Все к соревнованиям готовы!

Ведущий: Давайте дети, подбодрим наших дедушек песней.

Исполнение песни «Давай дедуля, давай, давай!

Первыми наши соревнования начинают дедушки, мы будем за них болеть.

А потом вы будете соревноваться, вместе с дедушками за свою команду.

1. Эстафета «Автогонки» (дедушки прокатывают детские машинки за веревочку, объезжая кегли, выигрывает команда, которая первой заканчивает гонки).

2. Эстафета «Дворники» (дедушки по очереди подметают метлой воздушный шарик до финиша, передают эстафету следующим игрокам).

3. Соревнование «Назови вид спорта» (побеждает команда, которая назовет наибольшее количество игр).

4. Эстафета «Генералы» (пронести спичечные коробки «погоны» на плечах).

5. Эстафета «Сложи сказку» (лопнуть воздушный шарик, из частей находящихся в шарике сложить сказку»).

Ведущий: Молодцы, наши дедушки, пришла пора нам в соревнования вступать, своим дедушкам помогать.

— Итак, начинаем совместные соревнования.

1. Эстафета «Перекати поле» (дедушки прокатывают обруч, внуки пролезают в него» змейкой» до финиша).

2. Эстафета «Картошку, дружно мы сажаем» (дедушка выкапывает «лунку» рисует круг мелом, внук, внучка сажают картошку).

3. Эстафета «Вперед к победе!» (дедушка держит обруч, внук, внучка перепрыгивают через гимнастическую скамейку, подлезают в обруч, берутся с дедушкой за руки, возвращаются бегом, передавая эстафету)».

4. Соревнование «Дружная команда» (под музыку все расходятся по залу врассыпную, по окончанию музыки дедушки и внуки находят друг друга и свое место в команде).

5. Эстафета «Щиплем перья» (дедушки бегут, берут бельевую прищепку и закрепляют ее на футболке внука, внучки»).

Ведущий: Наши соревнования завершены, пока жюри подводят итог, мы споем песню «Улыбка».

Слово жюри: Общий итог.

Награждение медалями, вручение грамот.

Общая фотография на память.

Под музыку все участники праздника проходят почетный круг и уходят в группу.

Фотоотчёт зимнего спортивного праздника в первой младшей группе «Дедушка Мороз в гостях у детей на старый Новый Год» Накануне нашего спортивного праздника, мы с ребятами решили написать письмо, адресованное Деду Морозу, с просьбой о том, чтобы он пришел.

Летний оздоровительный проект (подготовительная группа) «Кто спортом занимается, тот силы набирается» Автор проекта: воспитатель I категории Ольга Николаевна Денисова 2016 год. Актуальность проекта Лето – удивительная пора! Сколько радости.

Сценарий спортивного досуга «Я со спортом подружусь» Сценарий спортивного досуга «Я со спортом подружусь» Программные задачи: пропагандировать значимость физической культуры и спорта, развивать.

Сценарий спортивного праздника «Будем спортом заниматься-вскоре в космос полетим» Сценарий спортивного праздника «Будем спортом заниматься-вскоре в космос полетим». (Зал празднично украшен: рисунками детей, шарами, изображением.

Сценарий спортивного праздника «Чтоб здоровым быть всегда — спортом занимайся!» для старшего дошкольного возраста Цель: пропаганда значения физической культуры как средства от любой болезни и пагубных привычек. Задачи: • формирование навыков здорового.

Сценарий спортивного праздника «Чтоб здоровым быть всегда, спортом занимайся!» для детей старшего дошкольного возраста Цель: пропаганда значения физической культуры как средства от любой болезни и пагубных привычек. Задачи: • формирование навыков здорового.

Сценарий спортивного праздника для детей подготовительной группы «Мои друзья всегда со мной» Сценарий спортивного праздника для детей подготовительной группы «Мои друзья всегда со мной». Цель: Доставить детям чувство радости, создать.

Сценарий спортивного праздника «Со спортом дружим мы всегда, не болеем никогда» для детей старшего дошкольного возраста Цель: пропаганда значения физической культуры как средства от любой болезни и пагубных привычек. Задачи: • формирование навыков здорового.

Сценарий спортивного праздника «Зарница» ко Дню защитника Отечества с родителями (подготовительная группа) Сценарий спортивного праздника «Зарница» ко Дню защитника Отечества с родителями (подготовительная группа). Дети под песню Валентина Рязанова.

«Папа, дедушка и я — неразлучные друзья». Сценарий игры «Зарница» Сценарий «Зарницы» папа дедушка и я неразлучные друзья. Описание работы: Предлагаю вам конспект развлечения, посвященного «Дню защитника.

Источник

Adblock
detector