Какие средства нужны для массажа лица

Как я делаю массаж лица и что использую

Вы не поверите! Я наконец-то пишу пост о том, как я делаю массаж лица и что использую для этого!

Массажем лица я периодически занимаюсь уже лет 10, если не больше. Помните, в начале нулевых стали выпускать очень много книжек о красоте тела и лица, и вот у меня была книженция с советами красоты. И там были кое-какие упражнения на подтяжку овала и для общего тонуса кожи. И так как моя кожа никогда особым тонусом не отличалась, уже с тех пор я периодически выполняла какие-то упражнения и массажные движения. Сегодня покажу некоторые из них.

Массаж лица

Но конкретно на массаж лица я подсела года 2 назад. Да, вы можете сказать, что это рановато , ведь мне было всего 30 лет, но в уходе за кожей, мне кажется, лучше раньше, чем позже.

Я не скажу, что у меня были какие-то возрастные изменения, но как я уже отметила выше, моя кожа никогда не была упругой, как должна бы, возможно это из-за того,что у меня есть пару лишних кг, возможно из-за частых похудений и набора веса. И меня это всегда раздражало. Даже когда я была худенькой у меня всё равно висели щечки и овал не был идеально четким. Кремы ничего с этим не делали, да и не могут они. Единственное, что более-менее помогало — это вот такие V маски , но не будешь же ими постоянно пользоваться, так и разориться не долго.

Так я и обратила своё внимание на массаж лица.

Сначала это был легкий массаж (больше поглаживания) при использовании бальзамов для удаления макияжа, далее у меня были массажеры — ниже я о них расскажу. Около года назад я начала пробовать различные техники массажа — ревитоника, асахи, фейсбилдинг.
Что-то прижилось и осталось со мной. Что-то отпало, так как слишком сложно или бесполезно.

Пару слов о том, почему я делаю упор на массаж, а не на косметику.

Ну, дорогие мои, вы должны понимать, что ни одна косметика не в состоянии повернуть время вспять и сделать из вас 15-летнюю нимфетку. Даже самые сильные антивозрастные компоненты не факт, что справятся с возрастными изменениями, а вот риск получить раздражение очень велик от них.

К тому же, именно от массажа я получила те крутые изменения кожи , которые так ждала от косметики. Эффект от кремов даже рядом не стоял.

Именно благодаря массажу кожа стала более упругой и подтянутой, овал приобрел четкие очертания, щеки схуднули, брови приподнялись, у меня больше не отекает лицо! Даже если вдруг оно отечет, то я знаю как за 5 минут это исправить — массажем и специальными упражнениями.

Кстати, кто не видел мою статью о том , как избавиться от отеков, вам сюда — Как избавиться от отеков.

Массаж Асахи

Один из моих любимых методов массажа — это массаж Асахи (переводится как «массаж утреннего солнца») . Вообще, это старая и эффективная методика, которая оттачивалась столетиями. А потом японский стилист Танака Юкуко возродила эту технику и вывела в массы.

Массаж Асахи улучшает циркуляцию лимфы , уменьшает отечность, отлично подтягивает овал лица, убирает второй подбородок, разглаживает морщинки, делает кожу более упругой и плотной.

Массаж Асахи лучше всего делать по маслу или гидрофильному бальзаму. И так и так хорошо.

Я очень люблю эти масла и бальзамы:

То есть подойдёт любое ваше любимое масло для лица.

Этот массаж я делаю практически каждый день , а точнее вечер, когда использую гидрофильные бальзамы для удаления макияжа. На массаж у меня уходит 5-10 минут, не больше. Когда лень делать массаж, то использую массажеры.

Ревитоника

Изначально мне очень понравилась ревитоника, но позже стали появляться другие девочки, которые переняли техники и стали выдавать их за свои. Потом пошли все эти суды и разборки. В общем, впечатление подпортилось.

Но техника эта всё равно крайне полезна. В Ревитонике мне нравится подход к телу в целом.

Не будет у вас красивого лица без хорошей осанки. Осанка — наше всё. Поставьте голову и шею на место! Это улучшит кровообращение, голова и лицо будут получать достаточно кислорода, что очень благоприятно повлияет на общее состояние кожи.

Упражнения для лица в первую очередь направлены на расслабление мышц головы, шеи и лица, что способствует разглаживанию морщин.

Я покажу свои любимые приемы из Ревитоники и подобных систем. В первую очередь, мне нравятся упражнения на шею, плечи и спину.

Моё любимое упражнение для спины — лежание на валике. Я обязательно буду писать об этом отдельно, так как это важно.

Отличное упражнение для шеи — снимает напряжение, удлиняет шею и убирает холку со временем.

Для лица я вот эти приемы очень люблю:

Моментально разглаживается лоб, раскрываются глаза и брови становятся выше на 1-2 сантиметра. Эффект крутой.

Массаж лепестком Гуа Ша

Я писала вот здесь о массаже лица фарфоровым лепестком Гуа Ша — Массажер для похудения лица Litfly Ceramic Massage Tool .

Это был мой первый массажер для лица и хоть он и очень простенький, но эффект от него потрясающий.

В первую очередь он направлен на устранение отеков. Идеально им пользоваться с утра — нанести немного масла на лицо (2-3 капли) и сделать массаж по массажным линиям.

Вот здесь длинное подробное видео, в котором китаянка рассказывает и показывает как правильно делать массаж лепестком Гуа Ша.

Я им пользуюсь в основном с утра, но я довольно быстро пробегаю по основным линиям и бегу на работу. Но и этого хватает, чтобы убрать отечность и освежить личико.

Лепесток Гуа ша можно купить — на Cult Beauty или вот такой ещё есть.

Массаж Sarah Chapman Skinesis Facialift

Это относительно новый массажер в моей коллекции, он всего год у меня, но я его нежно люблю. Он отлично подтягивает овал, убирает щечки, делает кожу более упругой. Но он предназначен именно для нижней челюсти в первую очередь.

Вот здесь наглядное видео как правильно пользовать массажером Sarah Chapman Skinesis Facialift.

Использую его каждый день, стараюсь с утра, если есть время. Если времени нет, то ближе к вечеру, с ним можно даже перед телевизором сидеть и массировать лицо.

Этот массажер можно купить на Cult Beauty или на Lookfantastic

Массаж косточкой авокадо

Как бы глупо это не звучало, но массаж косточкой авокадо очень эффективен для расслабления мышц лба и жевательных мышц.

Конечно, можно взять обыкновенный мячик-попрыгунчик, но у меня его нет, а вот авокадо у меня в рационе каждый день, поэтому косточка авокадо всегда под рукой.

Делать его несложно.

Нужно просто катать мячик по лбу со средним нажимом . Вы почувствуете, где у вас мышцы напряжены — там будет немного (или много) больно.

Массаж кварцевым роликом

Иногда использую ролик из розового кварца. Он хорошо помогает от отеков, особенно, если его в холодильнике держать, но пока что использую его реже других.

Ролик из розового кварца можно купить вот тут — на Cult Beauty.

Массаж аналогом Nurse Jamie

У меня не оригинальный Nurse Jamie , у меня китайский аналог, так как я хотела посмотреть буду ли я пользоваться часто этим массажером или заброшу его в дальний ящик.

Ну, пока что 50/50. Иногда достаю его и прохожусь сверху по своему ходу. Так вся косметика впитывается быстрее, лучше втягивается в кожу, плюс массажер устраняет отеки, если есть.

Оригинал можно купить тут — Cult Beauty

Массаж роликом The Body Shop

Для меня этот массажер является лучшим для проработки линии нижней челюсти. Да и вообще он отлично снимает отеки, подтягивает кожу, делает её более упругой, хорошо кровь разгоняет. А ещё я держу его в холодильнике, тогда это вообще кайф! С утра беру холодненький массажер и прохожусь по массажным линиям. Очень освежает!

NuFace

Если я чувствую, что мне необходимо более интенсивное воздействие, то я беру NuFace. Я о нем подробно писала вот здесь — NuFACE Mini Facial Toning Device.

Мне нравится этот девайс. Использую его курсами несколько раз в год и пока что полет нормальный. Кожа действительно становится более упругой и плотной, подтягивается овал.

Гимнастика для лица и фейсбилдинг — моё мнение

На пике популярности фейсбилдинга и я решила попробовать что же это такое. Меня хватило ровно на 2 занятия, после чего я сказала Баста.

Сейчас я в жизни не буду выполнять такие упражнения, потому что все проблемы на лице идут от гипертонуса мышц! Все морщины, заломы — из-за того, что мышцы лица перенапряжены! Хотите избавиться от заломов — расслабьте мышцы лица. Фейсбилдинг и гимнастика для лица тут явно не помогут, а сделают только хуже.

Фейсбилдинг — это упражнения для укрепления мышц лица. То есть, вместо расслабления мышц и гладкого личика, вы получите гипертонус и напряженное лицо с заломами в таких местах, где их и не должно быть.

В заключение

Вроде всё сказала, что хотела по поводу массажа лица.

Конечно же, необязательно скупать все эти гаджеты и массажеры, как я, простого массажа руками вполне хватит. Главное в этом деле регулярность.

Я никогда не устану повторять, что в уходе за кожей и телом наиболее важный фактор — это регулярность. Всё остальное не столь важно. Не важно какой массажер вы выберете, не важно какое масло или какой крем вы будете наносить, главное делать массаж регулярно.

Тогда и только тогда кожа начнет меняться в лучшую сторону. Уйдут отёки, лицо станет более свежим, кожа более упругой и подтянутой, овал вернутся на своё законное место.

Источник

Какой крем подойдет для массажа лица, рейтинг лучших

Для того чтобы всегда оставаться молодой и красивой, требуется регулярный уход за собой, в частности, за своим лицом. Именно поэтому многие женщины предпочитают проводить различные процедуры с кожей этой части тела, стараясь привести мышцы в тонус, минимизировать морщинки и создать более четкий контур. Во время выполнения массажа пальцы должны скользить по дерме, следовательно, косметологи настоятельно рекомендуют использовать массажный крем для лица.

Эффект от применения

Массаж способствует правильному распределению лимфы и улучшению кровотока кожных покровов. Крем и масла выступают в роли активатора данного процесса. Они:

• позволяют пальцам мастера скользить по дерме;
• размягчают эпителий;
• способствуют выработке собственного коллагена;
• снабжают кожу полезными компонентами, что улучшает ее упругость и дарит ровный тон;
• приводят в тонус мышцы не только за счет самого движения, но и благодаря действию косметики;
• помогают снять напряжение с кожи, которая была подвержена процедуре;
• отшелушивают омертвевшие частички, очищая лицо.

Как видите, тандем крема и массажа творит чудеса. Если вы не поскупитесь, и закажите специальные средства, разработанные для проведения фейсбилдинга, улучшения состояния кожи и омоложения, то скорым временем сможете избавиться от таких проблем, как отечность, мимические морщинки и неровный цвет кожи.

Важный момент! Хотите, чтобы эффект от массажа действительно присутствовал? Нужно регулярно проводить сеансы: сначала 7–12 процедур каждый вечер или утро, а затем делать массаж хотя бы несколько раз в неделю.

Состав

Многие массажисты и женщины, которые делают себе массаж лица, предпочитают использовать масла, ведь они обеспечивают плавность движения во время работы подушечками пальцев или ребром ладони. Кроме того, перед каждой процедурой их можно быстро и легко приготовить самостоятельно (приготовление сводится к смешиванию и подогреву на водяной бане до температуры в 45 градусов).

Для получения жидкой суспензии берут:

1. Базовое масло, как правило, холодного отжима.
2. Активное вещество. К нему относят эфиры, оказывающие различный спектр действия на кожу.

К базовым маслам принадлежат:

• оливковое, богатое на витамины А и Е, которые обеспечивают упругость кожи и борются с морщинами (подходит для чувствительной кожи);
• кунжутное — спасение для жирной кожи, поскольку оно нормализует количество выделяемого себума;
• жожоба, используемое женщинами после 30 лет (прекрасный источник коллагена);
• из персиковых и абрикосовых косточек, которые имеют более плотную консистенцию и подходят преимущественно людям с сухим типом кожи (способствуют регенерации, выводят токсины и омолаживают);
• миндальное, которое специалисты рекомендуют использовать для увядающей кожи, ведь оно обладает лифтинг-эффектом;
• из виноградных косточек, продлевающих коже молодость за счет присутствия антиоксидантов.

Активные вещества:

• цитрусовые эфиры, очищающие поры и способствующие нормальной выработке себума (подкожного сала);
• экстракт розмарина, нормализующий работу сальных желез;
• бергамот, делающий кожу матовой;
• мятный эфир, дезинфицирующий и расслабляющий кожу;
• розовое масло, омолаживающее дерму;
• экстракт ромашки, снимающий воспалительные процессы;
• масло герани, борющееся с морщинами;
• вытяжка из гвоздики, улучшающая микроциркуляцию кожных покровов и подпитку дермы кислородом;
• корица и имбирь, призваны снять отечность и припухлость;
• эфир можжевельника — препятствует морщинам, а сосны улучшает кровообращение и выводит токсины.

Как видите, самостоятельно можно приготовить целебное средство для массажа. Необязательно останавливаться на двух компонентах (базе и вспомогательном веществе). Можно сочетать различные масла и эфиры в зависимости от желаемого результата.

Важно! Если ваша кожа имеет неровный тон, то используйте несколько капель эфира кипариса. Это средство также выводит пигментные пятна, которые у женщин часто появляются во время беременности или из-за частого пребывания на солнце.

Хотелось бы уделить отдельное внимание тому, что не желательно вводить в состав масел. Косметологи не рекомендуют использовать масла орехов людям, склонным к аллергии. Но есть один способ проверить, присутствует ли у вас аллергическая реакция. Капельку масла нанесите на кожу запястья или за ухо. Помассируйте участок несколько минут, а затем выжидайте еще столько же. При отсутствии покраснения, шелушения, отечности и зуда можете смело вводить масло в состав целебного снадобья.

Что лучше: масло или крем

Вы собираетесь делать массаж лица не самостоятельно, а воспользовавшись услугами массажиста? Тогда поинтересуйтесь у специалиста, какое средство для его техники лучше — крем или масло.

Если же вы сами планируете совершать массажные движения, то только при тестировании средств сможете выбрать более подходящее. Каждый из продуктов имеет свои плюсы и минусы.

К примеру, масла дают возможность вашим рукам прекрасно скользить по телу и обеспечивают приятный аромат. Но без опыта их очень сложно дозировать. Некоторые пользователи отмечают неприятное ощущение жирной пленки на коже после проведения процедуры.

Крема не растекаются за счет своей густой консистенции. Поскольку производители в активную формулу средств включают множество компонентов, можно ожидать комплексное воздействие на кожу — увлажнение, очищение, устранение морщин, тонизирующий и антиоксидантный эффект.

Таким образом, выбор за вами. Нужно сначала испробовать различные варианты в действии.

Особенности выбора

Для проведения классического массажа, который способствует оттоку лимфы и формированию упругости кожи, достаточно воспользоваться обычным увлажняющим кремом или специальным массажным средством для лица.

В последнее время особой популярностью стал пользоваться пластический массаж, позволяющий в домашних или салонных условиях осуществить подтяжку лица. Поскольку мастер будет проводить ритмичные движения с применением силы, требуется особый крем. Лучше всего приобретать антивозрастной продукт, подходящий под возраст и соответствующий проблеме, от которой вы хотите избавиться (морщины, появление отечности, тусклый цвет лица). За счет совершения массажных движений происходит лучшее впитывание активных компонентов косметики.

С целью проведения лечебного массажа, который дает возможность устранить дерматит, себорею, различные высыпания и чрезмерную потливость, специалист порекомендует приобрести крем, который предназначен только для массажа, либо тальк.

Внимание! В процессе проведения лечебного массажа движения направлены на активацию кровотока, улучшение работы сальных желез и стимуляцию обновления эпителия. Поэтому проводить его самостоятельно мы не рекомендуем. Лучше всего довериться мастеру, который имеет медицинский диплом и специализируются на лечебном массаже.

При выборе крема для массажа учитывайте:

• желаемый результат: для подтяжки используйте крем с лифтинг-эффектом, для устранения морщин выбирайте крема улучшающие микроциркуляцию кожных покровов и имеющее в составе коллаген и ретинол, а если хотите очистить лицо от шелушений, то обязательно приобретайте увлажняющее средство;
• длительность процедуры: для массажа на 5–10 минут подойдет быстровпитывающийся крем, а для длительной процедуры понадобится специальное массажное средство с растянутым сроком действия;
• запрет на использование средств, имеющих в своем составе аллергены (к примеру, орех) или срок годности которых иссяк;
• его состав — желательно, чтобы не было спирта, способного раздражать кожу;
• толщину своего кошелька, но не всегда действует правило «чем дороже, тем лучше», поэтому вы с легкостью сможете приготовить целебную суспензию в домашних условиях.

Обзор профессиональный средств

Женщинам, которые желают выглядеть безупречно, рекомендуем обратить внимание на профессиональную косметику. Она:

• не требует дополнительной смазки, поскольку в ее составе значатся жирные основы, обеспечивающие скольжение;
• позволяет регулировать глубину проникновения в слои эпидермиса;
• прекрасно увлажняет кожные покровы;
• имеет густую консистенцию, которая способствует экономному использованию;
• не оставляет трудновыводимых загрязнений при проникновении на одежду.

Мы подготовили подборку специальных средств для проведения массажа лица:

• Кремы и масла BELLITAS. Просто находка для любителей натуральной косметики. В состав входит пчелиный воск, вытяжка из герани. Прекрасно тонизирует и смягчает дерму. Подходит для всех типов кожи, в частности, и для чувствительной. Стоимость на продукцию именитого английского производителя стартует с 1000 рублей.

• Re-Generiq от Dermika. Хотите, чтобы ваша кожа прекрасно справилась со стрессом, полученным во время массажа? Тогда выбирайте крем польского происхождения, стоимостью в 1900 рублей. Он оказывает увлажняющий и отшелушивающий эффект.

• Asterope Cold Cream. Средство положительно зарекомендовало себя в рамках проведения длительного массажа. Достаточно одного нанесения за сеанс, и ваша кожа очистится и подпитается полезными веществами. Обеспечивает омолаживающее воздействие. За один раз рекомендуется использовать количество суспензии размером с вишню. Распределяется на сухой, предварительно вымытой коже. Стоимость продукта — 7000 рублей.

• Ever Prime. Косметика предназначена для женщин в возрасте, поскольку направлена на выработку коллагена и эластана, разглаживающих морщины. Кроме того, она прекрасно снимает отечность, устраняет тусклый цвет кожи и выводит токсины на клеточном уровне. Целебная суспензия размером с мускатный орех наносится на лицо, затем осуществляется массаж в течение нескольких минут, а дальше остатки крема удаляют салфеткой. За такой симбиоз полезных компонентов вам придется выложить кругленькую сумму — 12000 рублей.

• Yokibi Essence Cold. Специальный крем из Японии станет прекрасным дополнением к проведению массажа Таннаки для лица, сочетающий массажные техники и особую гимнастику. Обеспечивается комфортное скольжение рук мастера, а также достигается омолаживающий эффект за счет содержания экстракта южного мандарина и других полезных веществ. К сожалению многих женщин, это крем-эссенция стоит очень дорого — 10450 рублей.

• Массажный крем Велиния. Обеспечивает тонизирующий эффект и способствует обновлению клеток эпидермиса. Приготовлен на основе масел из виноградных косточек, какао-бобов и глицерина. В своем составе содержит целебный отвар подорожника и шиповника. Стоимость емкости в 250 мл обойдется вам всего в 520 рублей.

• Массажный крем LE PRESTIGE от ELDAN. Это средство призвано сделать массаж комфортным и избавить кожу лица от признаков преждевременного старения. Крем на основе масла ши и душистого миндаля успокаивает кожные покровы, способствует регенерации эпидермиса, а витамины Е, С и протеины пшеницы улучшают защитные свойства кожи от пагубного воздействия окружающей среды. Рекомендован для любых методик массажа, в частности, использования ультразвука. Предназначен для возраста 30+. Приобрести его можно за 3400 рублей (50 мл).

• Крем DEOPROCE с гранатом. Он относится к бюджетному варианту, поскольку его стоимость — всего 600 рублей. Даже невзирая на относительно низкую цену, суспензия для массажа оставила положительные впечатления среди пользователей. Она успокаивает кожу, устраняет отечность, очищает лицо от остатков косметики и обладает антиоксидантным воздействием. Небольшое количество крема распределяется на теле. После массажа остатки удаляются салфеткой или бумажным полотенцем.

Совет массажиста. Если у вас слишком чувствительная кожа, необязательно искать дорогой препарат, который разработан именно для нее. Массажисты рекомендуют приобретать обычный детский крем, который стоит недорого и обеспечивает неплохое скольжение по дерме.

Приготовление в домашних условиях

Не нужно выбрасывать целую уйму денег на покупку массажного крема, ведь его с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Конечно же, чтобы средство действительно было эффективным и обеспечивало комфортное скольжение рук, продуктами из холодильника вы не обойдетесь. Придется прийти в аптеку и прикупить там различные масла, жирные основы, эссенции и витамины.

Как правило, массажные кремы готовятся путем растапливания на водяной бане. Поэтому все твердые ингредиенты лучше натереть на терке, а жидкие просто ввести к ним после растворения. Хранятся полученные суспензии в холодильнике.

Рецепт на основе камфоры и розовой воды

Средство получило положительные отзывы многих пользователей. Оно дает возможность совершать плавные движения во время проведения сеанса массажа. Его активная формула улучшает работу сальных желез, способствует притоку крови и налаживанию обменных процессов на клеточном уровне.

Ингредиенты:

• 2 части вазелина;
• 4 части ланолина;
• 9 частей розовой воды;
• 4 части подсолнечного масла;
• 1 часть масла камфоры.

Приготовление:

1. Соединяют подсолнечное масло и масло камфоры.
2. Их подогревают на водяной бане до температуры в 45 градусов.
3. Теперь постепенно вливают розовую воду.
4. В самом конце добавляют овечий воск (ланолин) и вазелин.
5. Средство хранят в холодильнике.

Универсальное масло с зародышами пшеницы

Это средство обеспечит прекрасную подпитку кожных покровов витаминами и микроэлементами, а также оказывает омолаживающий эффект.

Вам понадобится:

• 10 мл базового масла (оливкового, жожоба или из виноградных косточек);
• 1 ч. л. масла зародышей пшеницы;
• 1 ампула витамина Е;
• 2 капли эфира чайного дерева.

Приготовление:

1. Соедините первые два масла и подогрейте их на водяной бане.
2. В полученную смесь введите витамин и эфир чайного дерева.
3. Можете приступать к массажу.

Универсальное средство на основе пчелиного воска

Это средство прекрасно подпитывает кожные покровы и обеспечит надлежащий обмен веществ на клеточном уровне. Кроме того, выравнивается цвет кожи и устраняются мимические морщинки.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. пчелиного воска;
• 2 ч. л. оливкового масла;
• 4 ч. л. морковного сока.

Приготовление:

1. Возьмите керамическую посудину и поместите в нее воск.
2. Приготовьте водяную баню и растопите содержимое посудины.
3. Введите масло оливы.
4. Когда полученная смесь остынет до комнатной температуры, можете добавлять морковный сок.

Если вы готовите крема или масла в домашних условиях, помните, что нужно строго соблюдать пропорции, особенно при использовании эфиров. Срок хранения приготовленных в домашних условиях средств для массажа — максимум 6 месяцев при помещении их в холодильник.

Специальные средства для массажа лица, подобранные с учетом ваших предпочтений, типа кожи и желаемого результата, могут сделать процедуру проведения максимально комфортной. Кроме того, косметика способствует выработке собственного коллагена, улучшению микроциркуляции кожных покровов, очищению эпидермиса и его обновлению.

Проще всего воспользоваться специальными кремами, маслами и эссенциями, разработанными профессиональными косметологами. В случае ограниченности в денежных средствах мы порекомендуем самостоятельно приготовить целебную суспензию для массажа.

Полезные видео

Массаж лица. Техника нанесения крема.

Обзор кремов для массажа.

Источник