Чем мазаться в солярии народные средства

Чем мазаться в солярии народные средства

Многие девушки и женщины стремятся получить идеальный бронзовый оттенок кожи, но далеко не у всех это получается. Кто-то быстро обгорает, у кого-то появляется аллергия, а кто-то слишком быстро темнеет. На самом деле посещение солярия — это целая наука, ведь вы можете себе навредить, а можете сделать данное занятие максимально безопасным.

В первую очередь стоит обратить внимание на то, что за кожей во время посещения солярия нужен полноценный уход. В принципе, необходимую информацию расскажет вам сам консультант, но лучше знать основные правила, чтоб добиться идеального результата и не навредить своему организму. Следуйте следующим рекомендациям, и ваша кожа станет красивой и здоровой.

Как безопасно и эффективно загорать в солярии?

1. Посоветуйтесь со своим врачом о загаре в солярии. Для посещения солярия есть определенные противопоказания, а клиент не всегда знает, что именно происходит сейчас в его организме. Именно поэтому так важно научиться подходить к таким процедурам ответственно. У вас может быть аллергия, сердечнососудистые нарушения или хронические заболевания, а в данном случае принятие солнечных ванн запрещено.

Обязательно спросите у своего врача, можно ли лично вам начать посещать солярий, и нет ли у вас никаких проблем со здоровьем. Вы пожертвуете бронзовым оттенком кожи, но предотвратите развитие болезней или вовремя остановите необратимый процесс. Совет врача в данном случае является необходимостью, ведь посещение солярия — это большая нагрузка на весь организм.

2. Не совмещайте посещение солярия с принятием солнечных ванн. Это на самом деле очень вредно, ведь вы даете сильную нагрузку вашему организму, да и в итоге можете получить сильные ожоги. Если вы ходите в солярий, на время откажитесь от посещения пляжа, и наоборот. Чем быстрее вы получите желаемый оттенок кожи, тем быстрее она станет прежнего оттенка, поэтому лучше не спешить. Вполне логично посещать солярий, когда нет возможности загорать на солнце. Весной можно посещать солярий для того, чтоб с приходом лета выглядеть в открытой одежде эстетично. Осенью и зимой летний солнечный загар можно слегка поддерживать.

3. Позаботьтесь о своих волосах во время загара в солярии. Далеко не все женщины знают о том, что волосы во время посещения солярия необходимо хорошо прятать. В противном случае они станут ломкими, сухими и безжизненными. В итоге вы больше денег потратите на их восстановление.

Вам необходимо подобрать хлопчатобумажную кепку, платок или панаму и прятать волосы, чтоб они оставались здоровыми. После первого раза видимых изменений вы не заметите, но при частом посещении солярия и отсутствии головного убора, вы заметите, как ваши волосы стали выглядеть хуже. Не во всех соляриях есть подходящие головные уборы, поэтому вам лучше позаботиться о своем здоровье заранее.

4. Защищайте грудь во время загара в солярии. Женщины должны знать, что во время посещения солярия грудь должна быть прикрытой, ведь лучи для данного участка вредны. Во многих соляриях есть специальные наклейки, которые препятствуют проникновению лучей, но если вам за 30, лучше защитить всю грудь полностью.

Для этого существуют накладки или бюстгальтеры из хлопчатобумажной ткани, которые необходимо использовать при каждом посещении солярия. Также перед началом курса пройдите обследование, чтоб определить состояние здоровья и диагностировать грудь. Необходимо снять контактные линзы и закрыть татуировки, чтоб они не выгорели и не вызвали аллергию. Все это может быть опасным для вашего здоровья, поэтому так важно заранее предусмотреть все нюансы.

5. Используйте увлажняющие кремы после загара в солярии. Это необходимо для того, чтоб избавиться от сухости и напитать каждую клетку целительной влагой. Ни в коем случае не используйте лосьоны и кремы, в которых есть спирт. Для начала лучше нанести термальную воду, чтоб кожа тела стала мягкой и увлажненной, а потом нанести увлажняющий крем, который закрепит результат. Заранее выберите хороший крем с натуральными травами и маслами, посоветовавшись с косметологом или дерматологом.

6. Не забывайте о питании, воде и отдыхе. Посещение солярия — это испытание для вашего организма, ведь запускаются определенные процессы, ускоряется обмен веществ и меняется состав некоторых клеток. Именно поэтому важно помнить о насыщение организма полезными свежими фруктами и овощами, минеральной водой и витаминными комплексами. Пропейте целый курс различных минералов и витаминов, чтоб добиться максимальной эффективности.

Читайте также:  Среднегодовая стоимость оборотных средств что показывает

Вода должна быть у вас под рукой на протяжении всего дня, а пить ее необходимо как перед процедурой, так и после. Следите за качеством воды, ведь вашей целью является улучшение состояния здоровья. После солярия необходимо отдохнуть, поэтому планируйте посещение салона красоты на вечер. Лучше если вы примите душ, нанесете увлажнявший крем и ляжете спать. Во время сна организму значительно проще работать, поэтому не усложняйте себе жизнь. Утром вы проснетесь и заметите, как изменился оттенок вашей кожи.

7. Не спешите приобретать темный оттенок кожи. Многие женщины настолько сильно подвержены влиянию моды, что стремятся обрести шоколадный оттенок кожи любой ценой. В итоге они идут в солярий и по 10-15 минут за раз принимают солнечные ванны. Это хорошо, если кожа у вас темная от природы, или вы уже загорали, а что если она светлая? В таком случае необходима постепенность и размеренность, а торопиться не стоит. Чем медленнее ваша кожа будет темнеть, тем медленнее загар сойдет.

8. Подготавливайте к загару в солярии ваше тело. Для этого необходимо предварительно снять макияж, удалить любые загрязнения с кожи и влажной салфеткой пройтись по тем участкам тела, на которые вы наносили туалетную воду или духи. Также необходимо снять абсолютно все украшения и избавиться от посторонних аксессуаров. Кожа должна быть слегка увлажненная, но, ни в коем случае не пересушенной, поэтому перед посещением солярия принимать душ с мылом не стоит, лучше просто ополоснуться теплой водой.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Чем мазаться в солярии народные средства

Многие девушки и женщины мечтают о красивом шоколадном загаре, ведь это возможность подчеркнуть свою природную красоту и стать ярче. Если вы хотите обрести темный оттенок кожи, то запасайтесь кремами для загара и смело идите на пляж. Но как быть, если вы живете в городе, где нет речки, да и хочется выглядеть шикарно вне зависимости от времени года? В данном случае вам поможет солярий. Практически во всех городах есть салоны красоты с солярием, поэтому вы можете посещать его в любое удобное для вас время. Есть и те представительницы прекрасного пола, которые устанавливают данный прибор у себя дома, чтоб сэкономить деньги и иметь возможность принимать солнечные ванны в любой момент.

Конечно, покупка солярия может существенно «ударить» по вашему семейному бюджету, но посещение салона красоты с целью обрести идеальный загар — удовольствие вполне доступное. Однако, для того чтоб загар лег ровнее, необходимо придерживаться некоторых правил. Многие девушки и женщины удивляются, почему же красивый оттенок быстро смылся или почему через несколько посещений солярия не видны никакие изменения? Тут все дело не только в особенностях салона красоты, но и в вашем личном подходе к данной процедуре. Вам стоит обратить внимание на советы косметологов, чтоб всегда выглядеть отлично и иметь равномерный красивый загар, который будет держаться на вашей коже несколько недель.

На самом деле посещение солярия может, как принести пользу, так и навредить. Вам стоит быть особенно аккуратной, чтоб не причинить вред своему организму. Многие женщины жалуются на плохое самочувствие или слабость после посещения солярия, но это значит лишь то, что вы сделали что-то не так и процедура не пошла вам на пользу. Обязательно обратите внимание на салон красоты, который вы решили посетить: он должен иметь хорошую репутацию и большой спрос среди клиентов. Если в солярий ходит мало людей, это значит, что клиентов не устраивает качество загара или уровень сервиса в салоне красоты.
Обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций, чтоб не только обрести шикарный равномерный загар, но и улучшить состояние вашего здоровья.

Перед посещением солярия тщательно очистите кожу. В косметическом магазине приобретите отдельно скраб для тела и отдельно для кожи лица. Многие девушки предпочитают очищать тело с помощью скраба домашнего приготовления. Для этого вам понадобится обычная кофейная гуща и жидкое мыло. Смешайте эти два ингредиента и очистите кожу тела, тщательно прорабатывая каждый участок. Но вы можете также купить любой скраб, желательно на основе натуральных ингредиентов, и использовать его каждый раз перед посещением солярия. Отдельно бережно очистите кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Такая очистка кожи позволит получить максимально равномерный и насыщенный загар. Чтоб кожа выделяла пигмент, она должна быть очищена от омертвевших клеток.

Не забывайте о солнцезащитных кремах с высоким уровнем фильтров SPF. Чем светлее у вас кожа, тем выше должен быть уровень SPF. Такой крем необходимо применять не только для защиты кожи лица, но и для всего тела. Ультрафиолетовые лучи приводят к преждевременному старению кожи, поэтому максимально защитите свою кожу от такого агрессивного воздействия. Солнцезащитный крем препятствует появлению ожогов, покраснений и раздражений, увлажняет кожу и помогает получить максимально равномерный загар. Если вы хотите защитить себя от пигментных пятен и морщин, то обязательно купите качественный солнцезащитный крем и никогда не забывайте о нем перед посещением солярия.

Читайте также:  Моча как косметическое средство

Не забывайте о губах. В этой части лица кожа особенно нежная и требует тщательного ухода и защиты. Если вы хотите выглядеть отлично даже в 50 лет, то позаботьтесь об увлажнении и питании кожи губ. Приобретите бальзам с SPF не ниже 30 и поменяйте каждый паз перед посещением солярия. Это значит, что бальзам должен находиться у вас на губах непосредственно во время принятия солнечных ванн. Этот совет также касается любительниц позагорать на пляже. Кожа губ не имеет сальных желез, поэтому уже к 25-ти годам на ней появляются первые морщинки. Если вы будете каждый раз во время посещения солярия использовать качественный бальзам, то забудете о том, что такое сухие потрескавшиеся губы с мелкими ранками и морщинками.

Под пристальным вниманием — глаза. Об этом пункте забывают даже самые опытные любительницы загара в солярии. На самом деле просто необходимо научиться защищать глаза во время принятия солнечных ванн. Ни в коем случае не закапывайте глаза специальными медицинскими растворами, ведь от действия высоких температур и ультрафиолетовых лучей начинаются различные химические реакции. Если вы носите контактные линзы, то перед посещением солярия их необходимо снять. Многие девушки и женщины ограничивается только лишь закрытыми веками во время загара и считают, что делают максимум для защиты своих глаз. На самом деле это не так, ведь слизистая глаз очень чувствительная, поэтому понадобятся специальные очки. Этот защитный аксессуар вам должен выдавать администратор или консультант непосредственно перед началом процедуры. Не отдавайте предпочтение салону красоты, где вам не предоставляют очки для загара в солярии. Всегда заботитесь о том, чтоб не перегревались ваши веки и глазное яблоко, ведь это может привести не только к появлению морщин, но и к ухудшению зрения.

Перед посещением солярия выпивайте стакан морковного сока. Тут стоит отдать предпочтение домашним сокам самостоятельного приготовления, потому как магазинные не принесут вам абсолютно никакой пользы. Каротин, который содержится в моркови, прекрасно устаивается под действием ультрафиолетовых лучей. Перед тем как идти в солярий, выпейте стакан сока, и смело идите загорать. Теперь вы получите не только красивый загар, но и процедуру по оздоровлению организма. Многие косметологи и врачи рекомендуют после принятия солнечных ванн выпить чашку зеленого чая, чтоб восстановить водный баланс в организме и взбодриться. Откажитесь от употребления никотина и алкоголя, потому как это даст дополнительную нагрузку на сердце.

И, конечно, не забывайте о принятии душа. Во время посещения солярия, наша кожа выделяет пот, жир и различные токсины, которые скопились в организме. Если вы не хотите чтоб эти жидкости вновь впитались в вашу кожу после процедуры, то сразу же отправляйтесь в душ и тщательно мойтесь с мягким очищающим гелем. Многие косметологи рекомендуют дополнительно принимать душ перед солярием, чтоб очистить поры и позволить ультрафиолетовым лучам проникнуть глубже.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Солярий: как быть красивой без вреда? 5 вопросов физиотерапевту

Про загар в солярии бытуют два прямо противоположных мнения. Одно утверждает, что он вреден для здоровья, другое доказывает его пользу. Как правильно пользоваться этой современной процедурой — разберем подробно.

Автор: Михаил Иванов

Дата публикации: 14.10.2020

Если у вас остались вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.

Правила пользования солярием

1. Солярий: польза и вред для женщин. Что происходит с кожей в то время, когда мы находимся в аппарате?

Загар на солнце и загар в солярии отличаются тем, что в солярии ультрафиолет менее рассеян, узко направлен прямо на вас. При естественном загаре на пляже солнце имеет более широкую площадь воздействия. Плюс такие факторы, как ветер, облака, тоже рассеивают ультрафиолет и уменьшают количество лучей, попавших на кожу. Если говорить о пользе и вреде солярия для женщин, его можно сравнить с походом на пляж в период самого активного солнца, где-то около 12−15 часов дня. При этом, напомню, солнце излучает ультрафиолет трех типов: А, В и С. Последний весьма опасен для живых организмов, но, к счастью, его задерживает озоновый слой земной атмосферы. Лампы же соляриев излучают только ультрафиолет А и В. Активность солнца и пропорция разных типов ультрафиолета колеблются в течение дня, а в солярии они неизменны.

Тем не менее, если вы задаете себе вопрос: «Насколько неполезен солярий?», придется напомнить, что вредный эффект ультрафиолета накапливается. Чем больше вы загораете в солярии, чем чаще бываете на солнце в дневные часы в открытой одежде, тем выше риск фотостарения, кожных и иммунных проблем, развития онкологических заболеваний. Любой загар полезен только в умеренном количестве. Например, в осенне-зимний период организм, страдает от недостатка солнечных лучей, тогда солярий даже служит средством от депрессии.

Читайте также:  Средства для чистки электрических варочных панелей

2. Сколько времени можно загорать в солярии?

Ультрафиолет в солярии более сбалансирован, как мы уже сказали, тем не менее, здесь мы получаем более концентрированное воздействие. Поэтому сеансы загара под искусственным солнцем длятся не по часу, а по несколько минут.

Сколько можно загорать в том или ином солярии зависит от вашего типа кожи и мощности ламп. Как правило, это от 3 минут в вертикальном аппарате и 7−9 В горизонтальном.Пользоваться аппаратом советуют не более 1−2 раз в неделю.

Если сравнивать разные виды аппаратов, то в горизонтальном солярий ламп больше, но свет в них мягче, чем в вертикальном. Так же в горизонтальной кабинке есть лампы для лица, яркость которых можно регулировать. Горизонтальный солярий направлен не только на загар, но и на релаксацию, про него говорят «солярий от депрессии». Вертикальный дает более активное воздействие на кожу, в нем можно провести в 2−3 раза меньше времени с тем же результатом. В идеале рекомендации, сколько можно загорать в солярии, вам должен дать врач-косметолог после осмотра.

3. Слышала, что тем, кто загорает в солярии, нельзя загорать под солнцем. То есть нельзя готовить кожу к отпуску при помощи солярия?

Категорически не рекомендуется сочетать в один день загар в солярии и под солнцем. Когда тело получило порцию ультрафиолета, дополнительный загар может привести к сильному солнечному ожогу. Тут вопрос «солярий: польза или вред» однозначно получит негативный ответ, так как это и пересушивание кожи, и нарушение ее иммунитета, и стартовый толчок для онкологических процессов.

Если вы планируете ехать отдыхать в жаркую страну, особенно когда в домашнем регионе вы еще не загорали, то вполне можно подготовить кожу к солнцу с помощью солярия, чтобы не «сгореть» в первый же день. Процедуры лучше закончить за 3−5 дней до поездки.

Если такой резкой перемены не планируется, то не нужно подготавливать кожу к лету искусственно. Природа сама это делает для нас, не зря времена года сменяются постепенно, а не резко, плавно удлиняется световой день, холод меняется на солнце и жару.

Помогает ли солярий от депрессии

4. Говорят, солярий — хорошее средство от депрессии, так ли это?

Действительно, солярий улучшает настроение, особенно в осенне-зимний период, когда солнечных дней мало, плюс многие проводят световой день в помещении. Ультрафиолет — неважно, солнечный или ламповый — способствует выработке эндорфинов, которые называют «гормонами счастья». Так что, если вы переживаете череду пасмурных дней, солярий от депрессии действительно поможет. Но в наступающий летний сезон это не столь актуально.

Кстати, часто еще спрашивают, как быть с витамином D, ведь для его выработки в нашей коже необходим ультрафиолет. Это еще одна зимняя проблема для жителей северных широт, в том числе средней полосы нашей страны. Весной и летом же все просто: достаточно на 15 минут в день подставлять солнцу кисти рук и лицо. Больше для выработки витамина D не требуется.

Солярий для рыжих и белокожих — лучше быть осторожнее

5. Правда ли, что людям с рыжими волосами солярий противопоказан, так как у них очень чувствительная кожа?

Не стоит судить только по цвету волос — важен тип кожи. Рыжие волосы, действительно, часто сочетаются с очень белой и чувствительной кожей, но это не обязательно. Существуют несколько типов кожи и, соответственно, рекомендации по загару для них.

  • I тип — так называемый «кельтский». Отличительные черты: очень светлая, даже бледная кожа, цвет волос блонд или светло-рыжий, много веснушек. Солярий для рыжих должен начинаться с 3 минут, постепенно можно увеличить до 5. Многие врачи вообще не советуют с такой кожей загорать, для них солнце или солярий скорее от депрессии — загар почти не ложится.
  • II тип кожи — «северный европейский». Светлая кожа, светлые или русые волосы, светлые глаза. В отличие от «кельтов» кожа не постоянно в веснушках и загар к ней все-таки пристает. Начинать с 3−5 минут, постепенно повысить до 10−15.
  • III тип кожи — «южный европейский». Темно-русые или каштановые волосы, серые или карие глаза, кожа от светлой до смуглой. Начинают загорать с 7 минут и повышают до 15−20.
  • IV тип кожи — «средиземноморский». Это смуглые, темноволосые, кареглазые, легко загорающие и редко обгорающие люди. Начать лучше с 7−10 минут и постепенно повышать до 20.

Солярий сушит кожу сильнее, чем солнце, поэтому после процедуры желательно наносить на кожу увлажняющие средства

Онлайн консультации врачей
в мобильном приложении Доктис

Дежурный терапевт и педиатр консультируют бесплатно

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector