Буклет про зож двухсторонний

буклеты по ЗОЖ
материал по зож (1, 2 класс) на тему

Буклеты посвященные пропоганде здорового образа жизни

Скачать:

Вложение Размер
buklety.rar 1.63 МБ
buklety2.rar 1.59 МБ

Предварительный просмотр:

***** ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БУДУЩЕЕ *****

Хочешь быть здоровым и успешным?

  1. Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь
  2. Правильно питайся. Выбирай правильные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни.
  3. Употребляй витамины. Они добавляют 5-7 лет жизни.
  4. Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно-кишечный тракт. Плюс 5-7 лет жизни.
  5. Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше.
  6. Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся фитнесом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет 7-10 лет жизни.

Правила здорового образа жизни

Не разрушай свое здоровье и жизнь

  1. Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкиваеит от людей и укорачивает жизнь.
  2. Помни: неправильное и неполноценное питание делает жизнь короче.
  3. Недостаток движения, физических нагрузок очень вредны.
  4. Откажись от вредных привычек, которые ведут к преждевременным морщинам, повышают риск возникновения некоторыз заболеваний, укорачивают жизнь.
  5. Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм.

Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать «каждый шаг» нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с «точностью до наоборот».

Юность – это время, когда ты каждый день строишь свою жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспо-собности, созидательной энергии, образова-ния и культуры.

Твое здоровье в твоих руках . Главное – это всегда ощущуть свою ответственность за сохранение здоровья и постоянно выраба-тывать в себе при-вычки здорового образа жизни.

« Я смелый, твердо уверенный в себе человек. Я всё смею, всё могу, все мне по плечу. Я смело смотрю миру в лицо. Среди всех житейских ураганов и бурь я крепко стою как скала, о которую всё сокрушается.»

Мало есть, пить побольше воды, заниматься спортом, дышать свежим воздухом, как можно больше ходить, много спать, просы-паться с улыбкой, почаще смеяться, любить жизнь, ежедневно удивляться.

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.

Здоровье бесценно – оно на года.

Каким оно будет – зависит от тебя.

Здоровый выпускник школы – благополучие молодой семьи, производственный потен-циал общественности, саморазвитие и самореализация личности

Здоровый школьник сегодня — здоровая нация в будущем!

Здоровая нация – счастливая Беларусь!

Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить.

МБОУ СОШ 2 им. А.С. Пушкина

« Человек может жить до 100. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспоря-дочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нор-мальный срок до гораздо меньшей цифры».

Здоровье – это состояние полного физи-ческого, психического и социального благо-получия, а не только отсутствие болезни.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Ежегодно молодые специалисты отчитываются о своей работе,проделанной за год. В рамках «Недели успехов» молодые учителя дали открытые уроки, рассказали о наработках по теме самообразования.

Автор: Бычкова Лидия ВладимировнаБуклет предназначен для первокласников. Можно вручить на День знаний или на утреннике «Посвящение в первоклассники».

Материал, помещённый в буклеты, поможет детям в яркой доступной форме познакомиться с тремя видами клёна (полевым, остролистным, ясеневидным), с особенностями этого дерева. А так же ребята узнают.

Буклет приготовлен как памятка для родителей.

Одно из заданий муниципального этапа конкурса «Учитель года — 2010».

В буклете можно найти ответы на многие интереующие детей и их родителей вопросы по созданию проекта.

Источник

Буклет «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
материал на тему

Буклет «Здоровый образ жизни»

Скачать:

Вложение Размер
Буклет «Здоровый образ жизни» 99 КБ

Предварительный просмотр:

Правила здорового образа жизни

  • Занятия физической культурой.
  • Соблюдение режима дня.
  • Теплый, доброжелательный, психологический климат семьи.
  • Закаливающие процедуры.

В здоровом теле – здоровый дух

«Люди должны осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого»

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи .

МОУ «Венёвский центр образования № 1» детский сад № 5

Здоровье – не всё,

Но всё без здоровья – ничто.

Подготовила воспитатель: Елисеева Е.К.

Формируя здоровый образ жизни ребенка, родители должны привить ребенку основные знания и умения:

— знание правил личной гигиены, гигиены помещений, одежды, обуви;

— умение правильно строить режим дня и выполнять его;

— умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;

— знание основных частей тела и внутренних органов, их расположение и роль в жизнедеятельности организма человека;

— понимание значения ЗОЖ для личного здоровья, хорошего самочувствия, успехов в занятиях;

— знание основных правил правильного питания;

— знание правил сохранения здоровья от простудных заболеваний;

— умение оказывать простейшую помощь при небольших порезах, ушибах;

— знание правил профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других;

— понимание значения двигательной активности для развития здорового организма.

ЛЕГЕНДА О ЗДОРОВЬЕ

Давным-давно на горе Олимп жили-были Боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать каким должен быть человек. Один из Богов сказал: -Человек должен быть сильным!

Другой сказал: -Человек должен быть здоровым!

Третий сказал: -Человек должен быть умным!

Но один из Богов сказал так:

Если всё это будет у человека, он будет подобен нам. И решили они спрятать главное. Как Вы думаете, что спрятали Боги?

(родители высказывают своё мнение)

Боги решили спрятать здоровье человека. Но не так просто это сделать… Стали думать, решать, куда бы здоровье спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие за высокие горы. Один из Богов сказал:

-Здоровье надо спрятать в самого человека. Боги одобрили это решение.

Так и живёт с давних времён человек пытаясь найти своё здоровье.

Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов.

О здоровье!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Здоровье — это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем — и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни. Что нужно делать, чтобы .

Дать детям понятие о здоровом образе жизни. Научить основным приемам его формирования.Объяснить огромное значение правильного отношения к своему здоровью.Понятие здоровья и здорового образа жизни.

Самое ценное в любом анкетировании — это информация, которую мы получаем в результате. Очень важно уметь сделать правильные выводы по итогам анкетирования. Именно для этого нужен тщательный анализ пол.

Здоровый образ жизни для детей. Формирование здорового образа жизни — Здоровье ребенка – одна из главных забот его родителей. Каждый из них мечтает видеть свое чадо полным.

Сохранение и укрепление здоровья детей одна из главных стратегических задач развития страны.Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То.

Буклет для родителей.Нам, взрослым, необходимо объяснить детям, что здоровье – одна из главных ценностей жизни.

Здоровый образ жизни — залог нашего здоровья и хорошего настроения. В здоровом образе жизни есть три составляющие — соблюдение режима дня, правильное питание и физическая активность. В нашем про.

Источник

Буклет «Здоровый образ жизни»

ГЛАВНЫЕ ВРАГИ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ:

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ от азартных игр, гаджетов, компьютера способствует снижению физической активности.

Курение табака – причина многих заболеваний.

АЛКОГОЛЬ – это наркотик

Употребление спиртных напитков способствует моральному разложению личности и служит причиной болезней печени.

Мы — сами творцы своего будущего и каждый должен сотворить себя сам!

Выход на природу

Участие в акциях «За здоровый образ жизни»

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья,
Должен быть режим у дня.

Следует Вам знать-
Нужно всем подольше спать!
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!

Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить.

Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни.

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей,

даёт возможность успешно решать жизненные задачи.

Дружно, смело с оптимизмом –

за здоровый образ жизни!

Иволгинский район, ул. Трактовая, д.18

МАОУ «Сотниковская СОШ»

Номер материала: ДБ-1512610

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Буклеты

Здоровый образ жизни

«Как правильно чистить зубы» (2011), скачать (pdf, 5 мб)

Профилактика факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

Профилактика табакокурения​​

«Беременность и курение несовместимы» (2019), А4, скачать (pdf, 5,86 Мб)
«Я не курю — и это здорово!» (2020), А4, скачать (pdf, 9,72 Мб)
«Бросаю курить самостоятельно. 5 шагов к успеху» (2019), А4, скачать (pdf, 6,48 Мб)
«Беременность и курение несовместимы» (2016), А4, скачать (pdf, 3,25 мб)
«Беременность и курение несовместимы» (2015), А4, скачать (pdf, 3,25 Мб)
«Никотиновая зависимость» (2016), А4, скачать (pdf, 3 Мб)
«Никотиновая зависимость» (2014), А4, скачать (pdf, 3,02 Мб)
«Рождение здорового малыша и курение несовместимы» (2014), А4, скачать (pdf, 2,48 Мб)
«Табакокурение» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», А4, скачать (pdf, 2,05 Мб)
«Беременность и курение не совместимы» (2013), А4, скачать (pdf, 2,48 Мб)
«Пассивное курение» (2012), скачать (pdf, 2,05 Мб)
«Беременность и курение» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 4,94 Мб)
«Как оградить ребенка от вредных привычек» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 7,01 Мб)
«Что мешает бросить курить?» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 4,78 Мб)
«Осторожно, электронные сигареты!» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 13,8 Мб)
«Бросай курить самостоятельно» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 6,14 Мб)

Профилактика употребления алкоголя

«Энергетические напитки» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 2,13 Мб)
«Дайте шанс своему ребенку» (2020), скачать (pdf, 8,55 Мб)
«Что такое зависимость?» (2020), скачать (pdf, 2,79 Мб)
«Любая доза алкоголя опасна» (2020), скачать (pdf, 6,47 Мб)
«Пивной алкоголизм — не выдумка» (2019), скачать (pdf, 12 Мб)
«Дайте шанс своему ребенку!» (2019) о влиянии алкоголя на репродуктивное здоровье, скачать (pdf, 9,4 Мб)
«Дайте шанс своему ребенку!» (2014) о влиянии алкоголя на репродуктивное здоровье, скачать (pdf, 400 Кб)
«Пивной алкоголизм — не выдумка» (2014), разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 400 Кб)
«Чем опасен женский алкоголизм» (2019), скачать (pdf, 11 Мб)
«Женский алкоголизм» (2014), разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 400 Кб)
«Алкогольная зависимость» (2012), скачать (pdf, 3,10 Мб)
«Профилактика алкоголизма» (2012), о влиянии алкоголя на организм человека, скачать (pdf, 1,61 Мб)

Профилактика наркомании

«Твоя жизнь — твой выбор» (влияние синтетических наркотиков на организм человека, (2019), А4, скачать (pdf, 9,4 Мб)
«Синтетические наркотики», (2017), скачать (pdf, 6,8 Мб)
«Ответственность за потребление и незаконный оборот наркотиков» (2019), скачать (pdf, 6,7 Мб)
«Как уберечь ребенка от употребления наркотиков?» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 6,98 Мб)
«Реабилитация» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 11,08 Мб)
«Токсикомания, как одна из форм наркомании» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 6,98 Мб)
«Героин» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 6,98 Мб)
«Курительные смеси (спайсы)» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 6,98 Мб)
«О вреде синтетических наркотиков» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 11,98 Мб)
«Памятка для лиц, признанных больными наркоманией, а также лиц, потребляющих наркотические средства и психотропные вещества без назначения врача» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 11,98 Мб)
«Наркотики. что говорит закон?» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 12 Мб)
«Наркотическая зависимость» (2012), скачать (pdf, 3,98 Мб)
«Факты для учителей», разработанный УНП ООН для учителей по вопросам профилактики употребления ПАВ, А4 (в сложенном виде) (2018), скачать (pdf, 5,6 Мб)
«Факты для родителей», разработанный УНП ООН для родителей по вопросам профилактики употребления ПАВ (2018), А4 (в сложенном виде), скачать (pdf, 4,9 Мб)
«Факты для специалистов по профилактике», разработанный УНП ООН для специалистов по профилактике по вопросам профилактики ПАВ (2018), А4 (в сложенном виде), скачать (pdf, 4,6 Мб)
«Факты для медицинских работников», разработанный УНП ООН для специалистов по профилактике по вопросам профилактики ПАВ (2018), А4 (в сложенном виде), скачать (pdf, 4,1 Мб)

Рациональное питание

«Основы рационального питания» (2020), скачать (pdf, 2,51 Мб)
«Контролируйте свою массу тела» (2020), скачать (pdf, 8,48 Мб)
«Контролируй массу тела» (2018), буклет плюс вкладыш, скачать буклет (pdf, 8,5 Мб), скачать вкладыш (pdf, 3,2 Мб)
«Контролируй массу тела» (2017), буклет плюс вкладыш скачать буклет (pdf, 6,1 Мб), скачать вкладыш (pdf, 3,2 Мб)
«Солить или не солить» (2017), скачать (pdf, 5,44 Мб)
«Здоровое питание» (2012), скачать (pdf, 4,6 мб)

Физическая активность

«Встань со своего кресла» (2017), скачать буклет (pdf, 5,5 Мб), скачать вкладыш (pdf, 1 Мб)
«Встань со своего кресла» (2018), скачать буклет (pdf, 4 Мб), скачать вкладыш (pdf, 1 Мб)
«Движение к здоровью, красоте и успеху?» (2014), скачать (pdf, 5 Мб)
«Физическая активность» (разработан в 2012), скачать (pdf, 4,5 мб)
«Где лучше отдыхать ребенку летом?» (2011), скачать (pdf, 6,3 Мб)

Сердечно-сосудистые заболевания

Источник

Читайте также:  Названия тренингов по зож
Поделиться с друзьями
Adblock
detector